做一个会运动的糖人

7．随身携带糖尿病卡，上面有姓名、住址、电话号码，以便发生意外时他人可以根据卡片给予救助。

8．有下列病情的患者不适宜运动①严重胰岛素缺乏的患者，高血糖难以控制者。②病情控制不佳，血糖很高的患者或血糖波动明显的患者。③有急性并发症的患者，如急性感染、酮症等。④有慢性并发症在进展期的患者，如心绞痛频繁发作，肾病者尿蛋白增加，肾功能不全，增殖期视网膜病变，严重的下肢大血管病变，自主神经病变和严重的高血压以及糖尿病妊娠期间。

9．有些病人喜欢晨起服药后出去运动，而后再回家吃早餐，糖尿病病人应该尽量避免这样。习惯于早饭前运动的人，应酌情区别对待①如晨起空腹血糖超出可接受范围者，可进行运动。②如空腹血糖低于6.0mmol/l，则要进食后碳水化合物后方可运动。