排卵期怎么算？7种方法可选

7、记录排卵期出血

排卵期出血与排卵痛相类似，是仅仅少部分人具有的排卵期指标。在月经中期，也就是排卵期，雌激素在黄体生成素峰值以前，达到最高值，其后，迅速下降，下降后的雌激素水平，对于某些人来说，不能维持子宫内膜生长的速度，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，发生少量突破性出血，我们就叫排卵期出血。一般会出现在排卵当天的晚些时候或者第二天、第三天。排卵期出血不是每个人都有，也不是有过的人，每个月经周期都有，因此用来监测排卵是比较玄乎的，同排卵痛一样，仅仅是辅助方式，而且，大多数人出血的时候，已经排卵、甚至排出的卵子已经过了受孕时间，我们在b超、基础体温的同时，记录下月经中期阴道出血的时间加以印证就可以了。

以上排卵方法单个应用也许结果还会出现偏差，你可以试试综合起来运用，准确性会更高。