2个小妙招教你计算排卵期

排卵指的是卵细胞和周围的卵丘颗粒细胞一同被排出的生理过程。一般情况下，女性的排卵日期大约在下次月经来临的前十四天。因为卵子从卵巢排出后，能在输卵管内生存1-2天，而男子的精子则可以在女子的生殖道内维持2-3天的受精能力，因此在卵子排出的前后几天里性生活会容易受孕。

通常，我们会将排卵日前5天和后4天，以及排卵日在内的10天时间，称为排卵期。而在排卵期内进行性生活会容易受孕，因此，排卵期又被称为易受孕期或危险期。

很多的女性朋友想了解自己的排卵期，但却缺乏推算的方法。对于一些打算生育的女性朋友，会特别迫切需要知道什么时候是排卵期。那么，下面我们就简单介绍一下推算排卵期的方法。