3、西瓜红茶
材料红茶5克,西瓜适量。
做法
将红茶放入茶杯中,用热水冲泡,然后加入切好的西瓜丁即可。
瘦身功效清热解暑,加速腹部脂肪的分解。
4、红椒西瓜皮
材料西瓜皮300克,葱2条,盐、红辣椒、味精各适量。
做法
去掉西瓜的红瓤和外层硬皮,将瓜皮切成细条,撒盐腌着。再把西瓜皮挤干水分。红辣椒切丝,放少许盐在油锅中炸一下,再倒进西瓜皮炒2分钟,然后放味精、小葱,翻炒几下就可以起锅了。
瘦身功效此菜不仅瘦身,色泽悦目,红辣椒配淡青的瓜皮,吃起来满口生津。
5、瓜片荷叶茶
材料新鲜西瓜皮1块,鲜荷叶30克。