水果饮料瘦身方法一:柳橙×西红柿
材料:柳橙1个、西红柿1个。
做法:
1、将柳橙对半切开,用压榨器榨出橙汁备用,西红柿洗净后随意切开,不要去掉表皮。
2、将切好的西红柿和橙汁一同放入搅拌器中搅拌10秒即可。
营养与功效:
柳橙与西红柿都是甜中带酸的食物,两者混合制作出来的果汁,酸味不太浓,香气却十足,喝起来十分新鲜。丰富的维生素c与柠檬酸共同作用下,促进减肥,美肌效果一流。
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