失眠症状暗示五脏问题

失眠症状多梦易醒、睡不踏实、神疲乏力

问题肺气不足

因肺主气，它的作用是将脾胃化生的水谷精微输布全身。如果肺的主气功能受损，肺失于宣降，脾胃运化水谷功能失调，就导致人体气血生化不足，气机失调，心脾两虚，而多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华。

调理方

1、多吃养肺食物

百合百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。

罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素c、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。可以清肺润肺、止咳、双向调节肠管功能。泡茶饮用，利咽，滑肠通便。

枇杷枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材。含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。可生食，也可以制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等来食用。