什么样的饮酒者更易肝硬化

■什么样的人容易得酒精性肝硬化

国外有研究表明，每天饮酒量160克，连续20年，便可引起酒精性肝硬化。

据肝病酒精性肝硬化的发生与饮酒者的饮酒方式、性别、遗传因素、营养状况及是否合并肝炎病毒感染有关。一次大量饮酒较分次少量饮酒的危害性大，每日饮酒比间断饮酒的危害性大。饮酒的女性较男性更易发生酒精性肝病。营养不良、蛋白质缺乏、合并慢性乙肝或丙肝病毒感染等因素都会增加肝硬化的危险。

■怎样预防酒精性肝病

●选择健康文明的生活方式。

●控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。

●饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素b族、维生素a、c、k及叶酸等。

●大量饮酒或长期饮酒者，应定期检查肝功能。