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世界杯熬夜的十宗罪

导读:世界杯期间,球迷们连续数日熬夜看球,生物钟完全被打乱,一场世界杯看下来,黑眼圈失眠免疫力下降都找上身来。

世界杯熬夜的十宗罪

6、精神性疾病

精彩的球赛往往大起大落,关键时刻更是扣人心弦,这也正是足球的魅力。自己支持的球队赢了,肯定欢呼雀跃,激动不已。可一旦输球,难免情绪低落、沮丧。如果不进行适当的调整,很容易造成焦虑、忧郁、急躁,从而诱发抑郁症、焦虑症等精神性疾病。

7、骨关节疾病

许多球迷看球时喜欢躺在沙发上,或者靠在床上,坐姿不正。如此长期保持一种姿态,会对颈椎、腰椎不利,尤其是对那些本来就患有腰椎间盘突出或者颈椎病的人来说,更容易导致旧病复发。

8、健忘

连续熬夜看球,打乱了正常的作息时间,会造成神经衰弱而引起健忘。由于大部分球迷白天还要工作,因此极易造成注意力不能集中,从而影响工作。

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