血型不同养生不同对症调养效果好

对症养生策略

控制体重降低体内胆固醇、减重是很多ab型血的人所要面临的问题。

远离烟酒在平日的生活中，烟、酒对于呼吸道的刺激，在ab型血的人中危害最大，所以要严格控制。

不宜吃过敏性食物在所有血型中，ab型血的人患过敏性哮喘的比例最高，所以一切过敏性食物都要谨慎食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等，以避免过敏性疾病的发生。

ab型血人的建议食物鱼、豆腐和奶制品。五谷杂粮。各种绿叶蔬菜。