夜猫子患癌风险增一倍揭熬夜潜在健康隐患

肿瘤科提高患癌风险

国际癌症机构认定，与早九晚五的人群相比，熬夜一族晚期肿瘤风险增加24%，早期肿瘤风险增加49%。市七肿瘤科陈济说，睡眠是人体抵抗力恢复的最天然的方式，如果长时间熬夜，身体得不到休息，加上精神压力大，导致内分泌激素水平的紊乱，器官受到影响，是导致肿瘤发生的一个诱因。而对于本身已经有肿瘤的患者来说，因为癌细胞消耗了身体大量的营养物质，更需要保证休息，不能熬夜。

很多熬夜一族除了得不到充分的休息，还长期缺乏运动，吃得也不健康，这更增加了患癌的风险。

专家支招

睡眠有规律保持良好的生活习惯

为了保证人体的抵抗力，睡眠要有规律，该休息时就休息，保持良好的生活习惯。