秋季养生每日泡脚加速体内排寒

q为什么泡完脚起来有时会头晕口渴?

a泡脚时，避免空腹，也儘量不要在餐后及酒后进行，千万不要勐然起身，这样容易头晕。而且因为秋天皮肤乾燥，泡完脚后腿部皮肤更是水造成油脂丢失，所以泡脚后涂上凡士林软膏或者一些润肤露，能够帮助锁住皮肤的水分。泡脚后的半个小时内，要及时饮用一大杯温开水，300-500毫升左右，这样能解决口渴，而且有利于帮助体内代谢物排出。

泡脚处方

降血压泡脚法

处方钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用以上的药材加水煎热，去渣后兑水泡脚。

疗效此药材便宜，坚持每日一次泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢地血压就降了下来。