简介腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富,味道香甜的干果,即可当零食食用,又可制成美味佳肴。
腰果别名: | 鸡腰果、介寿果、鸡腰果、介寿果、槚如树 |
腰果功效: | 催乳、通乳汁、延缓衰老、润肠通便、润肤美容、消除疲劳、补充体力、增强性欲、提高性欲、保护心血管、提高性功能、增强性功能 |
腰果用于: | 乳汁不通、性欲低下、心血管疾病 |
腰果禁忌: | 胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者忌食;肥胖的人慎食;过敏体质的人慎食。 |
腰果适宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价:
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