烤酥饼

(红糖肉桂馅)

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烤酥饼（营养成分/每100克）

热量412(千卡)
多不饱和脂肪酸1.802(克)
单不饱和脂肪酸8.032(克)
叶酸29(微克)
碳水化合物68.1(克)
维生素B1(硫胺素)0.373(毫克)
膳食纤维1(克)
维生素A(视黄醇)296(微克)
维生素C0.1(毫克)
膳食叶酸18(微克)
脂肪14.2(克)
维生素B2(核黄素)0.576(毫克)
蛋白质5.1(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)4.574(毫克)
维生素B5(泛酸)0.265(毫克)
水分10.8(克)
钠盐424(毫克)
钙34(毫克)
铁4.03(毫克)
镁24(毫克)
磷133(毫克)
钾114(毫克)
钠424(毫克)
锌0.63(毫克)
铜0.132(毫克)
锰0.322(毫克)
硒12600(微克)

烤酥饼的营养成分查询：100克烤酥饼的热量含量412千卡，100克烤酥饼的多不饱和脂肪酸含量1.802克，100克烤酥饼的单不饱和脂肪酸含量8.032克，100克烤酥饼的叶酸含量29微克，100克烤酥饼的碳水化合物含量68.1克，100克烤酥饼的维生素B1(硫胺素)含量0.373毫克，100克烤酥饼的膳食纤维含量1克，100克烤酥饼的维生素A(视黄醇)含量296微克，100克烤酥饼的维生素C含量0.1毫克，100克烤酥饼的膳食叶酸含量18微克，100克烤酥饼的脂肪含量14.2克，100克烤酥饼的维生素B2(核黄素)含量0.576毫克，100克烤酥饼的蛋白质含量5.1克，100克烤酥饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.574毫克，100克烤酥饼的维生素B5(泛酸)含量0.265毫克，100克烤酥饼的水分含量10.8克，100克烤酥饼的钠盐含量424毫克，100克烤酥饼的钙含量34毫克，100克烤酥饼的铁含量4.03毫克，100克烤酥饼的镁含量24毫克，100克烤酥饼的磷含量133毫克，100克烤酥饼的钾含量114毫克，100克烤酥饼的钠含量424毫克，100克烤酥饼的锌含量0.63毫克，100克烤酥饼的铜含量0.132毫克，100克烤酥饼的锰含量0.322毫克，100克烤酥饼的硒含量12600微克

烤酥饼GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁

不利 / 评价：