蔬菜蛋卷

( shū cài dàn juàn )

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蔬菜蛋卷（营养成分/每100克）

热量210(千卡)
碳水化合物45.74(克)
膳食纤维2.1(克)
脂肪1.06(克)
胆固醇5(毫克)
蛋白质4.26(克)
水分46(克)
钠盐830(毫克)
糖分3.19(克)
钠830(毫克)

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蔬菜蛋卷GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高