葡萄酒

( pú táo jiǔ )

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简介葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。通常分红葡萄酒和白葡萄酒两种。前者是红葡萄带皮浸渍发酵而成；后者是葡萄汁发酵而成的。

葡萄酒功效：	美容、减肥、抗炎、抗氧化、促消化、防癌症、嫩白肌肤、改善睡眠、缓解压力、延缓衰老、美容美颜、促进消化、帮助消化、缓解水肿、预防糖尿病
葡萄酒用于：	皱纹、心梗、中风、中暑、便秘、皮肤松弛、高胆固醇、心脑血管
葡萄酒禁忌：	健康成年人，女性更适宜喝葡萄酒。糖尿病、严重溃疡病患者不宜饮用葡萄酒。
葡萄酒适宜：	一般人均适宜

葡萄酒（营养成分/每100克）

热量72(千卡)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
蛋白质0.1(克)
维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
钠盐1.6(毫克)
钙21(毫克)
铁0.6(毫克)
镁5(毫克)
磷3(毫克)
钾33(毫克)
钠1.6(毫克)
锌0.08(毫克)
铜0.05(毫克)
锰0.04(毫克)

葡萄酒的营养成分查询：100克葡萄酒的热量含量72千卡，100克葡萄酒的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克葡萄酒的蛋白质含量0.1克，100克葡萄酒的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克葡萄酒的钠盐含量1.6毫克，100克葡萄酒的钙含量21毫克，100克葡萄酒的铁含量0.6毫克，100克葡萄酒的镁含量5毫克，100克葡萄酒的磷含量3毫克，100克葡萄酒的钾含量33毫克，100克葡萄酒的钠含量1.6毫克，100克葡萄酒的锌含量0.08毫克，100克葡萄酒的铜含量0.05毫克，100克葡萄酒的锰含量0.04毫克

葡萄酒GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：