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花粉

( huā fěn )
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简介花粉为植物的雄性细胞,也称为植物的“精子”,是植物生命的精华,它具有很高的营养价值和药用价值,是一种天然保健佳品。蜜蜂采集回巢的花粉称为蜂花粉,它享有“最理想天然营养宝库”、“超浓缩天然药库”、“内服化妆品”、“浓缩的氨基酸”等美称。
花粉多为球形,赤道轴长于极轴的称为扁球形;特别扁的称为超扁球形;相反地,极轴长于赤道轴的称为长球形,特别长的称为超长球形。花粉在极面观所见赤道轮廓,可呈圆形,具角状,具裂片状等等。在赤道面观,花粉轮廓可呈圆形、椭圆形、菱形、方形等等。

花粉功效:保肝、护肝、退黄、利血、利尿、降血压、抗疲劳、促消化、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、润肤美白、利胆消肿、促进消化、帮助消化、增强食欲、养血补气、促进睡眠、增强体质、防治贫血、调节内分泌、治疗高血压、预防高血压、增强抵抗力、改善机体功能、改善肠胃功能
花粉用于:便秘、尿闭、胆囊炎、胆结石、糖尿病、降血压、男性病、前列腺炎、肾炎水肿、前列腺肥大、黄胆型肝炎、心脑血管疾病
花粉适宜:一般人群均可食用。
花粉(营养成分/每100克)
  • 热量250(千卡)
  • 碳水化合物72.5(克)
  • 蛋白质9.6(克)
  • 脂肪7.7(克)
花粉的营养成分查询:100克花粉的热量含量250千卡,100克花粉的碳水化合物含量72.5克,100克花粉的蛋白质含量9.6克,100克花粉的脂肪含量7.7克
花粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

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花粉

摄入热量250千卡相当于:

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