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琵琶腿

( pí pá tuǐ )
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简介鸡腿上鸡爪与大腿之间的部分,大概形状像琵琶,因此叫琵琶腿。

琵琶腿别名:鸡腿
琵琶腿功效:益气补精、添髓、健脾胃活血脉强筋骨益五脏补虚损调月经止白带、补虚填精、补虚健胃强筋壮骨活血通络、温中益气、补精填髓
琵琶腿用于:泄泻头晕心悸消渴水肿遗精耳聋耳鸣、小便数频、虚劳瘦弱、中虚食少、月经不调产后乳少
琵琶腿禁忌:感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
琵琶腿适宜:一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。
琵琶腿(营养成分/每100克)
  • 热量167(千卡)
  • 碳水化合物1.4(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.189(毫克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.07(毫克)
  • 维生素E0.33(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)174(微克)
  • 维生素C0.4(毫克)
  • 蛋白质18.5(克)
  • 胆固醇187(毫克)
  • 脂肪9.6(克)
  • 钠盐72.4(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)7.031(毫克)
  • 340(毫克)
  • 23(毫克)
  • 15900(微克)
  • 160(毫克)
  • 79(毫克)
  • 13(毫克)
  • 0.08(毫克)
  • 1.71(毫克)
  • 0.9(毫克)
琵琶腿的营养成分查询:100克琵琶腿的热量含量167千卡,100克琵琶腿的碳水化合物含量1.4克,100克琵琶腿的维生素B2(核黄素)含量0.189毫克,100克琵琶腿的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克,100克琵琶腿的维生素E含量0.33毫克,100克琵琶腿的维生素A(视黄醇)含量174微克,100克琵琶腿的维生素C含量0.4毫克,100克琵琶腿的蛋白质含量18.5克,100克琵琶腿的胆固醇含量187毫克,100克琵琶腿的脂肪含量9.6克,100克琵琶腿的钠盐含量72.4毫克,100克琵琶腿的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.031毫克,100克琵琶腿的钾含量340毫克,100克琵琶腿的镁含量23毫克,100克琵琶腿的硒含量15900微克,100克琵琶腿的磷含量160毫克,100克琵琶腿的钠含量79毫克,100克琵琶腿的钙含量13毫克,100克琵琶腿的铜含量0.08毫克,100克琵琶腿的锌含量1.71毫克,100克琵琶腿的铁含量0.9毫克
琵琶腿GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

琵琶腿

摄入热量167千卡相当于:

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