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> 铁观音茶包介绍
铁观音茶包
( tiě guān yīn chá bāo )
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铁观音茶包
(营养成分/每100克)
热量
220
(千卡)
碳水化合物
60
(克)
膳食纤维
35
(克)
蛋白质
25
(克)
铁观音茶包的营养成分查询:100克铁观音茶包的热量含量220千卡,100克铁观音茶包的碳水化合物含量60克,100克铁观音茶包的膳食纤维含量35克,100克铁观音茶包的蛋白质含量25克
铁观音茶包GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量220千卡相当于:
走路
58分钟
跑步
28分钟
讲话
147分钟
跳绳
22分钟
吃东西
147分钟
开车
110分钟
洗车
73分钟
马路散步
110分钟
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