简介将大葱、生姜、洋葱头、大蒜洗净后拍破，倒入热油锅中用小火慢慢熬出味，打去料渣即得葱油。
| 葱油功效： | 减肥、杀菌、抗菌、抗癌、缓疲劳、促消化、降血压、增强食欲、预防感冒、滋阴补阳、促进消化、帮助消化、增进食欲、治疗高血压、预防高血压、降低胆固醇 |
| 葱油适宜： | 一般人群均可食用。 |
葱油（营养成分/每100克）
- 热量900(千卡)
- 脂肪100(克)
葱油的营养成分查询：100克葱油的热量含量900千卡，100克葱油的脂肪含量100克
葱油GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
葱油知识库 吃葱油你要知道
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