鸡肉松能和大蒜一起吃吗/同吃_鸡肉松和大蒜相克吗

鸡肉松不能和大蒜一起吃，鸡肉松和大蒜相克，一起吃大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。

鸡肉松具有温中益气、健脾胃、活血脉、补虚填精、强筋骨等功效。可用于月经不调、贫血、畏寒怕冷、营养不良、乏力疲劳等症。

鸡肉松每100克热量445千卡。一份鸡肉松72克，热量为320千卡。相当于垒球80分钟所消耗的热量。

和鸡肉松一起吃的食物/和鸡肉松搭配的食物
1、鸡肉松+豇豆：增进食欲
2、鸡肉松+冬瓜：消肿清热利尿
3、鸡肉松+首乌：一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效
4、鸡肉松+松子：增加抵抗力
5、鸡肉松+薄荷：可起到消火解暑的功效
6、鸡肉松+栗子：补血养身
7、鸡肉松+板栗：补血养身
8、鸡肉松+油菜：强化肝脏美化肌肤
9、鸡肉松+茶树菇：促进蛋白质的吸收
10、鸡肉松+冬虫夏草：改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效
11、鸡肉松+茼蒿：帮助充分吸收维生素A

黑椒鸡肉松的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
鸡胸肉（生） 5克、红酒 适量、花椒 适量、葱 姜 适量、生抽 15克、老抽 15克、冰糖 1克、蚝油 1克、黑椒 5克、玉米油 3克、黑芝麻 适量
做法步骤：
1、鸡胸肉剔除筋 切块 汆水 然后洗净鸡块
2、再次如果 水没过鸡块 加红酒
3、加姜 蒜 花椒。小火慢炖至肉酥烂（筷子轻松就能插透）
4、去除葱 姜 花椒 沥干水分 冷却后 装入保鲜袋
5、用擀面杖碾成碎
6、倒入不粘炒锅。剩下加入玉米油 其他调味料 最小火 慢慢炒至干 蓬松 金黄 在蓬松的时候加入芝麻翻炒
7、然后用盘子盛出 放凉 不要成堆冷却 要摊开哦
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