海带菜不能和猪血一起吃,海带菜和猪血相克,一起吃同食会便秘。
海带菜具有利尿消肿、减少放射性疾病、御寒、降血脂、抗肿瘤等功效。可用于甲状腺低下、糖尿病、缺碘、骨质疏松、冠心病等症。
海带菜每100克热量89千卡。一份海带菜350克,热量为312千卡。相当于绘画69分钟所消耗的热量。
和海带菜一起吃的食物/和海带菜搭配的食物
1、海带菜+白菜:防治碘不足
2、海带菜+木耳:可排毒素、促进营养吸收
3、海带菜+排骨:可治皮肤瘙痒
4、海带菜+丝瓜:可预防甲状腺肿大
5、海带菜+生菜:促进铁的吸收
6、海带菜+紫菜:可治水肿、贫血
7、海带菜+菠菜:防止结石
8、海带菜+圆生菜:促进铁的吸收
9、海带菜+豆腐:预防碘缺乏
10、海带菜+干贝:可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
11、海带菜+北豆腐:预防碘缺乏
12、海带菜+芝麻:血液循环净化血液降低胆固醇
13、海带菜+黑芝麻:可益寿养颜
14、海带菜+冬瓜:可降血压、降血脂、消肿利湿
15、海带菜+油豆腐:预防碘缺乏
16、海带菜+大白菜:防治碘不足