西芹能和河蟹一起吃吗/同吃_西芹和河蟹相克吗

西芹不能和河蟹一起吃，西芹和河蟹相克，一起吃影响蛋白质的吸收。

西芹具有健胃、增强免疫力、促进食欲、开胃、镇静等功效。可用于高血压、高血脂、口臭等症。

西芹每100克热量17千卡。一份西芹180克，热量为31千卡。相当于空中蹬腿运动10分钟所消耗的热量。

和西芹一起吃的食物/和西芹搭配的食物
1、西芹+茭白：可降血压
2、西芹+核桃：润发明目养血
3、西芹+粳米：可祛伏热、利小便
4、西芹+明虾：够促进人体代谢新陈，改善机体微循环
5、西芹+北极虾 ：够促进人体代谢新陈，改善机体微循环
6、西芹+海虾：够促进人体代谢新陈，改善机体微循环
7、西芹+番茄：可健胃消食
8、西芹+西瓜：可利尿消肿
9、西芹+墨鱼：可强化心脏
10、西芹+莲藕：可降脂降压
11、西芹+香菇：可延缓衰老
12、西芹+基围虾：够促进人体代谢新陈，改善机体微循环
13、西芹+牛肉：营养瘦身
14、西芹+红薯：降血压
15、西芹+鸭肉：可滋阴润肺
16、西芹+芋头：可增食欲、补气虚
17、西芹+西红柿：可降血压
18、西芹+香芋：二者同食可补气虚，增食欲，对身体大有裨益
19、西芹+樱桃番茄：降血压降血脂健胃消食
20、西芹+豆腐：清肠排毒
21、西芹+百合：可润肺益肾、止咳平喘
22、西芹+腐竹：抗疲劳
23、西芹+葵花子：可降血压
24、西芹+牛腩：营养瘦身
25、西芹+菜花：可预防心血管疾病
26、西芹+武昌鱼：可降血压、利水、疏通血管
27、西芹+牛里脊：营养瘦身
28、西芹+花生：可预防心血管疾病、降血压
29、西芹+山楂：可降血脂、消食、通便
30、西芹+鸡肝：可利于铁的吸收
31、西芹+羊排：同食对儿童生长发育极为有利

西芹花生凉拌黑木耳的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
干木耳 20、花生米 150、西芹芯 4根、红椒 半个、绿椒 半个、大蒜 4瓣、生抽 2大勺、米醋 2大勺、白糖 2小勺、花椒油 2小勺、香油 2小勺、盐 半小勺
做法步骤：
1、木耳温水泡发2小时，洗净，开水焯5分钟，过冷水捞出备用；
2、花生米提前用葱、姜、花椒、大料、盐煮熟捞出，去掉配料；
3、西芹用开水焯2分钟，过冷水，捞出；
4、斜切成粒；
5、红椒、绿椒切片，大蒜拍碎；
6、所有食材放在大一点儿的盆里；
7、兑汁；图中有一个大勺和一个小勺，2大勺生抽、2 大勺米醋、2小勺糖、2小勺花椒油、2小勺香油、半小勺盐；
8、倒入盆里，拌匀；
9、已拌好。
10、素菜也能吃出精彩！
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