大枣能和核桃一起吃吗_大枣和核桃可以一起吃吗/同吃

大枣和核桃可以一起吃，一起吃可美容养颜。

大枣和核桃这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

大枣具有滋润肌肤、促进睡眠、健胃补脑、改善心肌营养、防止落发等功效。可用于神经衰弱、形体瘦弱、体虚易汗等症。

大枣每100克热量79千卡。核桃每100克热量654千卡。一份大枣178克+核桃114克，总热量为886千卡。相当于骑马111分钟所消耗的热量。

大枣不能和什么一起吃
1、大枣+玄参：功能相克
2、大枣+海蟹：同食容易患寒热病。
3、大枣+螃蟹：会易患寒热
4、大枣+银鱼：令人腰腹作痛
5、大枣+胡萝卜：会减低营养价值
6、大枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
7、大枣+黄瓜：会破坏维生素C
8、大枣+虾皮：同食会中毒。
9、大枣+葱：易导致消化不良
10、大枣+鱼肉：会致消化不良
11、大枣+虾：会中毒

大枣核桃吐司的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
高筋面粉 35克、鸡蛋 1个、大枣 适量、核桃 适量、酵母 4克、白糖 4克、盐 2克、牛奶 12克、淡奶油 8克、黄油 2克
做法步骤：
1、准备好所用食材。
2、把大枣去核剪成小块，桃仁掰成小块。
3、把牛奶 淡奶油 糖 盐 鸡蛋放入面包机桶内。
4、加入高筋面粉。
5、再面粉上撒上酵母粉。
6、面包桶外用锡纸包上。
7、把面包桶放入面包机中，接通电源。
8、启动面包机【和面】程序。
9、一个【和面】程序完成，加入黄油再启动一个【和面】程序。
10、启动【甜面包】程序。选择 中色 重量 750克。
11、中途暂停的时候加入大枣碎和核桃仁。
12、程序结束，切断电源，打开面包机，用隔热手套拿出面包桶，倒出面包凉凉即可。
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