西芹能和墨鱼一起吃吗_西芹和墨鱼可以一起吃吗/同吃

西芹和墨鱼可以一起吃，一起吃可强化心脏。

西芹和墨鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

西芹具有利尿消肿、养血补虚、平肝降压、健脑、降血压等功效。可用于高血压、高血脂、口臭等症。

西芹每100克热量17千卡。墨鱼每100克热量83千卡。一份西芹180克+墨鱼316克，总热量为293千卡。相当于小提琴117分钟所消耗的热量。

西芹不能和什么一起吃
1、西芹+醋：损伤牙齿
2、西芹+兔肉：一起吃会脱水
3、西芹+鸡胸肉：一起吃会伤元气
4、西芹+鸡肉：一起吃会伤元气
5、西芹+菊花：同食会引起呕吐
6、西芹+黄豆：降低铁的吸收
7、西芹+河蟹：影响蛋白质的吸收
8、西芹+虾米：将所含的维生素B1全部破坏
9、西芹+螃蟹：一起吃会影响蛋白质的吸收
10、西芹+文蛤：影响维生素的吸收
11、西芹+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
12、西芹+南瓜：会腹胀、腹泻
13、西芹+牡蛎：降低锌的吸收
14、西芹+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏。
15、西芹+虾：伤元气
16、西芹+河蚬：破坏维生素B1
17、西芹+蛤蜊：影响维生素的吸收
18、西芹+蛤蜊：一起吃会引起腹泻
19、西芹+甲鱼：同食会中毒。

西芹墨鱼丸的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
西芹 1棵、墨鱼丸 8粒、大蒜 2瓣、盐 1茶匙、胡椒粉 适量、酱油 少许、生粉 少许
做法步骤：
1、将西芹洗干净，去除杂边后，斜切成条状。
2、锅里放适量油，爆香蒜沫。
3、倒入西芹，放盐翻炒一下。
4、墨鱼丸切片，倒入锅中继续翻炒片刻，然后加入少许清水，转中火，盖上锅盖煮大概3分钟
5、适量胡椒粉和酱油，翻炒一下，然后再盖上锅盖煮大概3分钟。
6、开少许生粉水打芡就OK啦。
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