西芹能和番茄一起吃吗_西芹和番茄可以一起吃吗/同吃

西芹和番茄可以一起吃，一起吃可健胃消食。

西芹和番茄这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

西芹具有镇静安神、养血补虚、治疗高血压、增强免疫力、平肝降压等功效。可用于口臭、高血压、高血脂等症。

西芹每100克热量17千卡。番茄每100克热量20千卡。一份西芹180克+番茄272克，总热量为85千卡。相当于冰上钓鱼42分钟所消耗的热量。

西芹不能和什么一起吃
1、西芹+菊花：同食会引起呕吐
2、西芹+河蟹：影响蛋白质的吸收
3、西芹+醋：损伤牙齿
4、西芹+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
5、西芹+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏。
6、西芹+兔肉：一起吃会脱水
7、西芹+蛤蜊：一起吃会引起腹泻
8、西芹+黄豆：降低铁的吸收
9、西芹+文蛤：影响维生素的吸收
10、西芹+鸡肉：一起吃会伤元气
11、西芹+牡蛎：降低锌的吸收
12、西芹+甲鱼：同食会中毒。
13、西芹+蛤蜊：影响维生素的吸收
14、西芹+河蚬：破坏维生素B1
15、西芹+鸡胸肉：一起吃会伤元气
16、西芹+南瓜：会腹胀、腹泻
17、西芹+螃蟹：一起吃会影响蛋白质的吸收
18、西芹+虾：伤元气
19、西芹+虾米：将所含的维生素B1全部破坏

西芹番茄炒年糕的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
年糕 适量、西芹 适量、木耳 适量、番茄 适量
做法步骤：
1、年糕切成小细条。
2、西芹、木耳、番茄配菜。
3、炒锅上水把水烧开、把切好的年糕倒入锅中、至年糕回软即可捞出、装盘待用。
4、炒锅放底油、葱、姜爆锅后、把西芹、木耳、番茄倒入锅内翻炒、倒入年糕翻炒调味、就可以了。
5、装盘了。
查看做法步骤图>>