维护健康的 四大“小精灵”

使用难易程度：非常容易

评价：腰正好（正常）成年男性小于85厘米，女性小于80厘米；腰较粗（预警）：男85～95厘米；女性80～90厘米；腰太粗（超标）：男大于95厘米；女性大于90厘米。