每天吃得低于1200大卡瘦得更慢

导读：节食时间越久，节食方式越极端，细胞代谢率会变得越慢，能量消耗得越少，到后来即使每天只吃一点点，体重都掉不下来。

每天吃得低于1200大卡瘦得更慢