一睁眼就开心健康点子让我们一起享受晨光

晨间阅读简单、美丽

无论是周末早晨倚在窗边，还是在匆忙的地铁里，我们都可以用一本喜欢的书来开启一天的好心情。只要记住，无论你喜欢哪种类型的书，适合早晨阅读的书不应该是沉重的纪实文学，也不应该是大部头的艰涩专业书籍，“简单、美丽”才是晨读的两个最基本元素，散文，绘本，诗歌，活泼的都市小说，都是清晨读书的绝佳选择。

抬头看看向远看看

养成早晨出门先看看天空的习惯吧。尽管可能不能天天都看到蔚蓝色，但开阔的视野和远方的天际线会让你扫掉心中的郁闷，信心满满地迎接又一个美妙清晨的到来。

吴佩慈清晨宁静的读书时光，让人很幸福。

没有工作的早晨，我会陪着妈妈去超市买食材，准备料理。有时也会带着吴家三只狗狗出去玩玩，跟着它们跑跑跳跳的，让我一下子就能从混沌的状态中清醒过来。最爱的还是在清晨时分读书，在那份难得的宁静中，幸福感悠然而生。我最近在看的是《盖普眼中的世界》，这是我最爱的作家之一约翰。厄文的作品。