桑葚桑葚含有多种氨基酸维生素及有机酸胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾钙镁铁锰铜锌等。
标签：维生素护肤
2017-01-24
橙色橘色红色金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲，如果你的餐桌上有这类颜色的食物，你就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。
标签：食欲养五脏
2016-01-27
老化的淀粉分子若重新加热，即使温度很高，也不可能恢复到糊化时的分子结构，人体对这种老化淀粉水解和消化能力都大大降低。
标签：葡萄肠胃消化不良
2016-08-01
补益强身平时体虚之人，山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月，以量变求质变，缓而求功。
标签：山药腹泻减肥
2016-02-05
长期容易得高血压中风肝硬化癌肿肝炎糖尿病等多种疾病，这些都与体内器官血液等所受到的各种污染毒害有关。
标签：绿豆排毒护肤排毒食物
2016-04-08
牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质(蛋白质食品)的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
标签：牛肉蛋白维生素蛋白质
2017-01-04
会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白(好蛋白)胆固醇的含量，增加患冠心病的危险。
标签：奶油蛋糕奶油蛋糕脂肪过敏脂肪
2016-03-31
科学家发现，抑郁症患者的饮食习惯往往不是很健康，他们常常食用香肠加工过的肉类碳酸饮料和炸薯条等，而对健康有益的食物则摄入较少。
标签：抑郁症抑郁
2016-03-22
新研究中，研究人员比较了吃坚果(每天至少7克)和不吃坚果参试者中心脏病2型糖尿病和新陈代谢综合症危险因素的差异。
标签：坚果糖尿病心脏血糖
2018-02-16
研究人员对近4000位孕妇的饮食进行调查，并对她们的孩子进行了长达8年的跟踪调查。结果发现，在某些坚果中发现的过敏原可能会进入胎儿体内造成过敏倾向。但是，研究尚未确定坚果
标签：坚果哮喘过敏宝宝
2016-04-26
研究者分析，加工红肉含有较多人工化学物质，这些物质都可能干扰雄性激素，进而影响男性生殖能力，时间长了还可能影响性欲。
标签：生育精子精子质量
2017-08-10
虽然进入春季后，天气开始转暖。但是，人们对于火锅的热情却一点不曾消减。北京的多加火锅店，到了晚上都要是排队才能用餐。正像白居易的《问列十九》中的描述“绿蚁新醅酒，红泥小火
标签：脱发头发火锅吃火锅
2015-12-27
高血压肾病患者由于肾脏功能损害，钾元素不容易排出体外，此时如果再吃黄豆，很容易导致高钾血症，出现胸闷心慌心律失常等情况，严重者甚至会发生猝死。
标签：黄豆降血压高血压
2016-01-18
花菜有高浓度的萝卜硫苷，特别是它的芽苗，在芥子酶的协同作用下，能够生成萝卜硫素，将人体内的空气污染物排出。
标签：花菜空气污染空气污染
2016-12-14
第二，黑豆中含有较丰富的纤维素，可促进胃肠蠕动，在便秘且中医辩证为肾虚患者的食疗方中，黑豆常常是“主角”。
标签：黑豆蛋白便秘蛋白质
2017-02-08
常吃罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。
标签：致癌衰老
2016-02-07
固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合肥胖和高血压人群食用，对于健康人来说，也应减少吃此类盖浇饭的次数。
标签：粗粮高血脂
2015-12-13
方便面和炸油饼营养区别不大方便面的做法其实很简单，无非是精白面粉先蒸熟，然后用棕榈油快速炸制，脱去表面附着的油脂，加上料包，然后装袋而成。
标签：方便面脂肪脂肪豆制品
2017-11-09
番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素，类胡萝卜素的抗癌机制主要是抑制癌细胞之磷脂质代谢，而番茄红素调节肿瘤抑制基因，降低肿瘤的发生率，体外实验显示可抑制肿瘤细胞之增殖作用。
标签：胡萝卜萝卜番茄抗癌抑制癌细胞
2016-12-20
日常生活中，面色馒头等发酵面食是人们喜爱的家常食品，比起未经酵母发酵的烙饼面条和酥饼来说，不但疏松可口，而且有很多营养。首先，谷类粮食的外皮中含有较多的植酸，
标签：维生素氨基酸
2015-12-13
