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老人保健

老人保健栏目提供老人疾病,老人生活,老人饮食,老人用品,老人健身,老人心理等老人保健知识。
老人防跌倒多做平衡锻炼

老年人由于运动系统功能与神经系统功能衰退,肌肉老化,特别是背部肌力减弱,使身体重心前移,容易造成前倾而跌倒,产生严重后果。

标签:老人锻炼 2017-03-29
四成老人感觉心理孤独

杭州第七医院的心理咨询专家说,郝大伯明显是心理卫生方面出了问题,他很少与人交流,同时产生了孤独无助的感觉,变得恐惧外面的世界。

标签:老人老年痴呆 2017-08-30
家禽肉一定不能吃的部位

兔“臭腺”位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺,紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺,味极腥臭,食用时若不除去,则会使兔肉难以下咽。

标签:淋巴屁股肾上腺 2017-03-22
打嗝不止要警惕中风

但如果持续打嗝,且伴有肢体活动受限、言语不清,甚至神志不清,特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化的人,要警惕中风,及时就诊。

标签:中风打嗝 2016-05-07
中老年人想要远离老年痴呆的秘诀

要做到这点,最好的方式便是先要做到规律性的饮食起居方式,一般应早睡早起,定时进食,定时排便,保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。

标签:老年痴呆痴呆老年人中老年人 2017-08-05
老人牙齿健康会长寿

对已发生的牙缺损、松动病牙,要到正规的口腔专科医院或口腔科治疗,千万不要为省钱和方便找游医修补或拔除。

标签:老人老年人牙齿长寿 2016-05-18
老人再婚学会忘怀

但大多数老年人再婚,都是由于丧偶,而这些老人原先的夫妻感情很深厚,即使再婚,也难免触景生情,缅怀前老伴。

标签:老人夫妻感情 2016-12-15
年纪大了做事留点余地

留足时间,在当地小餐馆坐坐,在景点椅子上坐下歇脚,在酒店附近散散步,与当地人唠唠嗑,悠然自得地感受一下当地的风土人情。

标签:老人健身运动 2016-12-14
春节健康十大禁忌

感冒患者忌聚春节期间天气寒冷,人们容易伤风感冒,如走亲访友聚在一起,极易造成疾病的交叉感染和流行。

标签:感冒十二指肠溃疡 2016-12-21
老人运动锻炼的评价标准

健美锻炼通常在早晨进行,但不宜过早,老人宜在日出后进行锻炼。有心血管病的人锻炼则宜放在傍晚进行。每次锻炼时间在30-60分钟之间,不宜过长。每日1-2次足已。锻炼场地要选

标签:老人锻炼运动 2016-07-01
三种老人不适合做跑步锻炼

例如有的老人患有胆结石病,可从未发过病,即使慢跑,也有可能使位于胆囊底部的结石震落到胆囊颈部而引起绞痛。

标签:老人锻炼 2017-01-06
老年人补铁 小心引发中毒

那么,说到铁的补充时,老年人应该要如何进行补充呢?日常的合理膳食完全可以满足人体对铁的需要,如果不是因为缺铁导致的贫血,不要盲目补铁。

标签:贫血补铁老年人中毒 2016-08-20
买“健康空调”?且慢

另一方面格力、奥克斯、志高、tcl等却纷纷出面指责某些企业借“健康空调”之名玩概念“现在市面上健康空调的概念只不过是新瓶装旧酒。

标签:空气空调 2017-03-27
老人易动怒可能与这些病有关

患者身体各系统的功能均可能亢进,出现心慌,心率加快等症状,对外界的反应会过分紧张,也就容易出现暴躁的情绪。

标签:甲亢老人情绪 2016-07-30
老人洗澡别超过半小时

老年人泡澡很有讲究,特别是患心血管疾病的老人,不适当的洗澡方法不仅影响身体健康,还会导致意外发生。一般来说,洗澡时间应在餐后1~2小时。因为老年人胃肠消化功能较弱

标签:老人老年人洗澡 2016-06-16
便秘老人的日常调理和注意事项

其实这样是不可取的,因为老年人身体的原因,香蕉,梨等寒性水果不但缓解不了便秘问题,还会造成其他健康问题。

标签:便秘老人老年人 2016-06-16
老人饮食养生十不贪

老年人饮食宜八分饱,如果长期贪多求饱,既增加胃肠的消化吸收负担,又会诱发或加重心脑血管疾病,发生猝死。

标签:老人老年人老人饮食 2016-05-21
老年人的食物应易消化吸收为主

对于老人家营养的提供,营养的食物就是要有均衡的饮食,而且要配合老人家的习惯,最好应该要提供易于消化吸收的食物。老人家的牙齿通常都已经动摇或脱落,硬的食物不容易咬动

标签:老人老年人 2017-08-24
老人再婚引起的心理适应

老年人再婚存在的心理障碍主要有以下几种第一,怕人议论,有损自己的尊严,有损孩子的面子。第二,怕婚后不和,引人讥笑,自己不安,找了麻烦。第三,怕对原

标签:老人老年人感情 2018-03-06
老年人患中风 后遗症同样很可怕

捻揉各指(趾)家人捻揉患者瘫痪的手、脚的各个指头(趾头),从大指(趾)至小指(趾),揉的力量要轻,指头(趾头)各个面都要揉到,共20分钟。

标签:中风关节老年人 2017-02-17

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