英国科学家日前发现，口腔卫生状况不佳也会增加罹患心脏病的风险。据外电报道，英国布里斯托尔大学学者霍华德·詹金斯在爱尔兰首都都柏林举行的普通微生物学会会议

养肝情绪平和别激动春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。

中老年人每天的饮食应做到，早饭吃得好，中午既要吃得好又要吃得饱，晚上要吃得少，尤其是老年人晚上更应少吃。

研究表明，维生素k在维持骨骼密度上发挥着重要的作用。在深色多叶菜中，比如甘蓝菜和菠菜中，含有维生素k，上了年纪的妇女，如果服食适量维生素k，骨骼会更加密实，骨折的机会也较

动物内脏类动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高，老年人如经常食用，会使血中胆固醇增高，从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病，或使原有的病加重。

几年前，老人喜欢上了猜灯谜，患白内障的他，竟在病床上整理出含3万余条灯谜的《谜海漫游》一书，现每月仍要参加一次谜协聚会。

钾交换，钙离子乘机进入细胞内，血管平滑肌细胞内钙离子增多，平滑肌收缩引起血管收缩，外周阻力增加，血压上升。

但不宜频繁使用消炎眼药水，因为大部分眼药水中有防腐剂，对南膜(俗称黑眼珠)可产生损防，有时反而加重老年干眼症的症状。

忌吃饭过快有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。

鸡肉仍是健康食品中国人历来把鸡视为健康食品，如今鸡肉蛋白质少了、脂肪多了，是不是就没营养了?事实上，脂肪并不是完全无用的东西。

据英国路透社最新报道，美国堪萨斯大学老年医学研究中心的学者发现50岁以后，人们越来越懒于处理他们不再需要的物品。

近前发现，原来那些纸上写的，都是征婚的内容，而那些三三两两的老人们聊的，虽然是上海话，但我还是大致听出来，他们都在为自己的子女征婚。

如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。

与高个子相比，矮个子的内脏器官相对大些，功能也较强，而且身体各个器官排列紧凑，相互之间容易联系，神经和内分泌调节功能较高，有利于长寿。

老年多动症有些年过50岁以上的男女，常常出现不规则、无目的、不自主的面部或肢体幅度较大的多动，称为老年多动症，又叫老年性舞蹈病。它与震颤麻痹综合征不同。老年多动症发病

随着生活水平的提高，一些老年人对壮阳也跃跃欲试，这是可以理解的。但专家提醒老年朋友，首先要明确以下几个问题衰老是生命之必然，任何人不可避免。长寿是每个人的美好

芬兰研究人员在20日出版的英国《脑》杂志上发表文章说，如果给中风病人每天听几小时他喜爱的音乐，将大大有利于病人身体痊愈。

我这里用“梳头”而不用“梳发”，为什么？因为梳头能起到按摩、刺激作用，它可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。

机上有一批白发苍苍的老人，这批老人是首批体验“旅游养生”养老模式的“候鸟”，在海南“窝巢”一段时间后，他们重回。

因出生需报户口，我问母亲“她叫什么名字？”母亲拿着一个小木盒，打开说“你爸起好名字了，拿着这个纸条去报户口吧。