由于食物过精过细，缺少粗纤维质，新鲜蔬菜和水果太少，饮水不足，脂肪量不够，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而导致无力性便秘。

”姜德珍说，花纹最好是条纹状的、素雅的、深浅颜色相互搭配的，不要选用那些花哨的、花纹弯曲度太大或过于复杂的窗帘，容易导致老人眼花。

椰菜芽卷心菜、甘蓝以及花椰菜里都富含椰菜芽，味道越重所含的椰菜芽成分越高，其有明显的防癌作用，可以激活人体天然的防癌防线，尤其是可以杀死导致胃溃疡和胃癌的大多数细菌。

而当你上楼气短、走路呼吸困难时，你很可能已经到了慢性阻塞性肺病的晚期，院士对说，七成潜在慢阻肺未经受正规治疗，多数慢阻肺患者一确诊就已经到了中、晚期。

焦虑是预感到要发生不良后果时的一种忧虑、恐惧和焦灼兼而有之的复杂的情绪反应，可突然发生，也可缓慢出现。

为什么用抹布抹得越勤的菜板越脏呢?这就涉及到一个具有极强污染效应而又容易被人忽视被人认为是洁净的物品——抹布。

如果对以上双方没有取得共识和理解，并建立一定的感情基础，就勿忙行事、勉强结合，势必日后“水火不容”，给自己凭空增添苦恼，陷入进退维谷的境地。

所以，过节期间，尽量保持原来的作息时间，每天要保证6-8小时的睡眠，最好还能午睡1小时，这样才能及时消除疲劳。

在积极治疗的同时，从《家庭医生》、《中老年保健》等书本中寻求有关糖尿病的知识，方知肥胖是糖尿病的根源。

以这种化合物为主要成分的药物“生胃酮”，此前一直被用来治疗胃溃疡等疾病。在新试验中，研究人员给年龄在55岁左右的老年男性每日3次服用这种药，持续用药4周。其中12人平时患

据调查，这部分男女人群中，尤以从事智力(或脑力)劳动的为多，这些男女人士原本拥有赏心悦目的性生活，却不料陷入了“中老年人性疲劳”的困境，从而鬱鬱寡欢，难求欢愉。

由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱，对药物的应激反应也变得脆弱，药物的治疗量与中毒量之间的安全范围变小，加之老年人肝肾功能减退，排泄变慢，故容易发生中毒或不良反应。

有的老年痴呆患者不但有记忆力减退，还存在错构、虚构、多疑和幻想，这样的患者就诊时对医生提出的问题常常是否定的。

这么多年来，两人一直坚持睡前泡脚，而且都是互相洗脚，王爱刚帮妻子洗完，妻子再来帮他，在这种习惯中两人越来越默契。

牙齿不好的老人进餐应以流质(如牛奶、豆浆)、半流质(如稀饭、烂面条)、软食(如发糕、馒头、软米饭)为主。

女人在35岁以后，由于雌性激素分泌水平的下降，更会导致精神、身体、健康上出现多种问题，更年期综合征是比较为人们熟知的。

10月27日为全国男性健康日，在此要呼吁全社会都来关注男性健康，每天疲于奔命的男性，特别是40岁以上的中年男性要定期停下来，审视一下自己的健康状况。

若家中有气管扩张气雾剂，应立即让患者吸入若干次，待病情稳定后，用担架或靠背椅，保持病人坐位姿势，将病人安全转送医院。

味觉障碍的发生，不仅大大降低老年人的生活质量，还可能由于过多地摄入了糖或盐，导致高血压、糖尿病、高血脂等代谢性疾病。

茉莉、蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花的香味不但有净化空气的作用，而且能抑制结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖。