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老人保健

老人保健栏目提供老人疾病,老人生活,老人饮食,老人用品,老人健身,老人心理等老人保健知识。
老年人流行的大脑锻炼方

本报综合报道日本是全球人口老化速度最快的国家,也是全球人均寿命最长的国家,女性平均寿命为85岁,男性为79岁。

标签:锻炼老年人人流 2017-04-26
老年人补钙容易忽略的几个误区

钙补得越多越好钙是这样被人吸收的钙经胃肠吸收,进入血液,形成血钙,再通过骨代谢,把血钙进行钙盐沉积,形成骨骼。

标签:补钙骨质疏松老年人骨骼 2017-04-06
双语锻炼可抑制老年痴呆

#18比亚韦斯托克12日说,他领导的研究小组对184名老年痴呆症患者进行研究后,得出了上述惊人结论。

标签:痴呆锻炼老年痴呆症痴呆症 2016-10-24
亚健康你长寿的绊脚石

首先,从哺乳动物的生长规律来看,其自然寿命相当于生长期的5~7倍,人的生长期为20~25岁,其寿命应为100~175岁。

标签:亚健康长寿寿命 2016-11-20
老人健身首选步行

年逾花甲,走路像风牛世峰老人今年65岁了,可认识他的人都说他不像这个年纪的人,用邻居张大爷的话说就是“老牛走路像一阵风一样。

标签:老人健身锻炼 2016-11-26
提笔忘字

卫生部北京医院神经内科医师彭丹涛专家告诉《生命时报》,及早发现老年痴呆症的苗头对患者本身和家庭都是有利的,之后通过加强思维能力锻炼等方法,可延缓症状的发生。

标签:老年痴呆痴呆老年痴呆症痴呆症 2017-03-14
中年人定期体检好处多

据有关资料统计,我国高中级知识分子猝死中30~59岁的中年人占79%,40~59岁患癌症的趋势有明显增长。

标签:动脉硬化体检 2017-03-29

老年人洗澡或洗脸后,可涂些甘油溶液(一份甘油加二份水)或润肤油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等),保护皮肤,使皮肤的老化速度延缓。

标签:老人老年人 2017-06-19
防感冒——老年保健的重点

慢性支气管炎在老年人中发病率很高,平均占13%左右,北方农村高达40%以上,而很多老年人对慢性支气管炎不那么重视,岂不知它是引起肺心病的祸根。

标签:感冒老年人防感冒 2018-06-07
动物粪便有良药

古方有“皱肺丸”用五灵脂60克、柏子仁30克、胡桃仁30克,共研成膏,滴水为丸,如小豆大,每服15粒,1日2次,甘草汤送服。

标签:茶叶维生素氨基酸 2016-12-15

老子的“道”,包含着客观世界的规律,也包含着人们在自然环境与社会环境中发展变化的规律,还包含着对于心理修养的感悟。

标签:情绪欲望滋养 2016-12-14
养生之道50岁后当心听力

#18鲍伊德曼表示,耳蜗通常只有15000个不可再生的毛细胞,这些毛细胞一旦凋亡,就会导致某些声音识别困难或听不清话语。

标签:耳聋老年性耳聋 2017-07-11
老人记忆力差多吃黑色食物

中国疾病预防控制中心营养与食品研究所研究员介绍说,随着老年人年龄的增长,各项生理机能也相应减退,大脑容易感到疲劳,影响他们的记忆力。

标签:老人疲劳老年人 2016-05-12
浅谈健康养生

#18坎费尔德在41岁时被诊断为晚期宫颈癌,她拒绝了手术治疗方案,决定平静地等待死神的光临,然而,在这一过程中,她治愈了自己的疾病。

标签:衰老心脏疾病 2016-11-24
老人换装有次序

那么,老人该怎么脱衣服呢?最关键一点是循序渐进,先下后上,从毛裤到秋裤再到单裤,让人体对外界环境有一个适应的过程,切不可直接从毛裤一下子就过度到单裤。

标签:感冒老人 2016-09-22
长寿的三大要素要了解

中医学经典《黄帝内经》有一段话是这样描述的“帝曰有其年已老而有子者何也?岐伯曰此其天寿过度,气脉常通,而肾气有余也。

标签:衰老长寿 2016-08-23
白领人群遭遇“少花眼”

据医生介绍,老花眼医学上称为老视,是正常人生理性衰老过程在眼部的表现之年轻时,晶状体柔软富有弹性,可以随时变厚变薄,看近看远都有很好的调适能力。

标签:眼睛白领电脑 2018-07-16
贫血老年人要警惕肿瘤

贫血本身不是一个独立的疾病,导致贫血的病因很多,几乎身体各个器官系统的疾病均可能表现出贫血,每年就医的患者中有不少伴有贫血,特别是肿瘤性疾病,往往有不同程度的贫血。

标签:贫血肿瘤老年人 2016-09-22
老人预防慢性胆囊炎

点按背部穴位右手握拳用拇指关节突出部,点按肝俞穴(位于第9胸椎棘突下,旁开5寸处),胆俞穴(位于第10胸椎棘突下旁开5寸),每穴各约1分钟。

标签:胆囊炎老人慢性胆囊炎按摩 2017-02-15
老人上网是否比阅读更健脑

该校邀请了24名年龄在55—76岁之间的志愿者,分别要求他们进行网络搜索和看书,其中一部分人有上网经验。

标签:老人老年人中老年人健脑 2017-05-13

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