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超简单芝士焗香蕉的做法

超简单芝士焗香蕉的做法

超简单芝士焗香蕉的做法

主料:

香蕉(3根)、蜂蜜(一点)、马苏里拉芝士(适量)

做法步骤:

1、香蕉切厚片。

2、放烤箱250度烤5分钟。

3、淋上一点点蜂蜜。

4、撒上马苏里拉丝。

5、烤箱250度,7分钟。

6、吃咯~~~。

食材相关知识

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与李子、燕麦、苹果搭配;与酸奶、香芋、西瓜相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与胡萝卜、桑葚、橙子搭配;与大米、开水、油豆腐相克,同食可能会引起不适;

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