习惯性的晚睡常熬夜睡不着

常熬夜睡不着患者年龄:15患者性别:男病情描述:习惯性的晚睡,经常睡在床上很多东西想,很久才能入睡曾经治疗情况和效果:不清楚、没治疗过想得到怎样的帮助:想调整好、能早点入睡

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你好，考虑肾虚神经衰弱症引起的症状。

一般来说，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。目前可以对症治疗服用谷维素片和安神补脑液。

健康专家回答

根据你提供的年龄看，你还是一个学生，有这种症状，应该是学习压力大，思想负担重导致，另外已经成为了一种习惯。

建议无论学习压力多大，一定要让自己养成按时入睡的习惯，睡前可以饮用热牛奶，最有安神的作用，还可以服用，安神补脑液或者脑心舒都有安神的作用。