大肚腩更易患心脏病吴孟达暴瘦3斤更健康

据台湾媒体报道，曾与周星驰拍档出演过多部经典影片的吴孟达，日前出席某品牌的活动时表示，近年来因为心脏病，使得他暴瘦了30斤，这段时间都在马拉西亚和香港休养，平时就靠打牌来娱乐。吴孟达被电影界尊称为“达哥”，在香港电影中与周星驰合作成为搞笑无厘头的黄金搭档。吴孟达体型一向略胖，尤其是“大肚腩”十分明显，这也让他罹患心脏病的风险比一般人更高。图片来源网络

测量腰围可预防心脏病

医学研究发现，超重或肥胖，尤其是腹部肥胖，是心脏病和脑卒中最重要的危险因素，会使心脏病首次发作的可能年龄降低4—8岁。内脏器官被堆积在腹腔内部的脂肪包围，成为影响血糖代谢、引起血脂异常和胆固醇水平及甘油三脂异常的原因。所以，对大多数人而言，测量腰围是监测和评估心血管疾病风险及预防效果的最为简便、可靠、省钱的方法。

腰围超90cm已算“大肚腩”

根据国际的标准，男性腰围超过102cm、女性超过90cm，已属于中央肥胖，但由于亚洲人身型较矮小，因此准则应为男性腰围超过90cm，女性超过80cm。吴孟达身高只有175cm，“大肚腩”十分醒目，可以说这也是他的形象标志之一。正因为腰围超标，加上吴孟达已超过60岁，如果血压、三脂甘油酸高、好胆固醇偏低，或血糖高当中的任何2项出现异常，即表示有代谢综合症。