| 简单快手草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 全麦粉 | 克 | 271千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 白糖 | 克 | 588千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 草莓 | 克 | 64千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 84千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 921克 | 简单快手草莓蛋糕热量/卡路里2306千卡 | |||
 热量2306千卡，相当于打字1537分钟消耗的热量...90 | |||||
简单快手草莓蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（110克）、鸡蛋（2个）、低粉（60克）、全麦粉（120克）、白糖（150克）、香草糖（1勺）、泡打粉（1勺）、苏打粉（半勺）、盐（半勺）、牛奶（200克）、草莓（200克）
1/5. 软化的黄油加糖打发黄变浅白色
2/5. 将低粉，全麦粉，香草糖，泡打粉，苏打粉，盐过筛混合。
3/5. 倒一半牛奶到打发的黄油糊里搅拌均匀，然后倒一半混合好的面粉搅拌均匀，然后把剩余一半牛奶再倒入搅拌均匀，最后把剩余混合好的面粉倒入再搅拌均匀。
4/5. 将混合好的面糊倒入模具（事先铺好烘培纸，周边最好也用烘培纸围起来），然后将草莓对半切轻轻放到面糊上。
5/5. 烤箱预热上下火150℃，50分钟，等烤到后期蛋糕上部颜色有些深，就在上面铺张锡纸防止颜色烤过。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防癌症、预防动脉硬化等功效；可与桂圆肉、香椿、黄豆搭配；与红薯、茶叶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
全麦粉的热量226千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有益精气、预防便秘、养心等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、调味、解盐卤毒等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 简单快手草莓蛋糕热量2306 千卡
- 脂肪114.78 克
- 蛋白质34.61 克
- 碳水化合物304.1 克
- 钠37613.9 毫克
- 钙433 毫克
- 铁5.69 毫克
- 钾580 毫克