迷迭香-粽子的热量和减肥功效

1/24. 糯米泡5个小时

2/24. 咸蛋黄肉粽：糯米、五花肉、咸蛋黄、料酒、生抽、老抽

3/24. 鲜肉粽：糯米、五花肉、生抽、老抽、蚝油

4/24. 五彩粽：糯米、腊肠、香菇、咸蛋黄、生抽、老抽

5/24. 绿豆粽：糯米、绿豆

6/24. 黏米蜜枣粽：糯米、黏米、蜜枣

7/24. 红豆红枣糯米粽：糯米、红枣、红豆

8/24. 黑糯米粽：糯米、黑糯米

9/24. 豆沙粽： 糯米、豆沙

10/24. 紫薯蜜枣粽：糯米、紫薯、蜜枣

11/24. 八宝粽：黑米、糯米、薏米、红豆、绿豆、芸豆、花生、红枣、葡萄干

12/24. 咸蛋黄肉粽：五花肉切块加料酒、生抽、老抽拌匀腌制30分钟，泡好的糯米加生抽、老抽拌匀

13/24. 鲜肉粽：五花肉切块加料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖腌30分钟，泡好的糯米加生抽、老抽拌匀

14/24. 五彩粽：广式腊肠、香菇丁、虾仁、生抽、老抽调好后倒入泡好的糯米沥干混合

15/24. 绿豆粽：糯米、绿豆泡5个小时沥干混合

16/24. 黏米蜜枣粽：黏米泡2个小时后和泡好的糯米沥干混合

17/24. 红豆红枣糯米粽：糯米、红豆泡5个小时沥干混合

18/24. 黑糯米粽：糯米、黑糯米泡5个小时沥干混合

19/24. 豆沙粽：红豆沙捏成球状，泡好的糯米沥干混合

20/24. 紫薯粽：紫薯蒸40分钟切块、蜜枣、泡好的糯米沥干混合

21/24. 八宝粽：黑米、糯米、薏米、红豆、绿豆、芸豆、花生泡5个小时沥干，放入红枣、葡萄干混合

22/24. 包粽子

23/24. 煮粽子：大火烧开后，转中小火煮1个小时