葱花里脊肉面包的热量和减肥功效

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、预防动脉硬化、润肺利咽等功效；可与生菜、羊排、牡蛎 搭配；与消炎片、鹅蛋、豆浆相克，同食可能会引起不适；

葱花具有增强食欲、减肥、治疗高血压等功效；

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、润肠、养颜等功效；可与黑豆、桃、草莓搭配；与菠萝、红糖、空心菜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、美容护肤、预防癌症等功效；可与丝瓜、玉米、小米面搭配；与豆奶、柿子、糖精相克，同食可能会引起不适；