100块换的香辣的辣椒油的热量和减肥功效

食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、降血脂、补虚等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、调味、清污解毒等功效；与红豆沙、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、促消化、活血驱寒等功效；可与芥菜、牛肉、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防心脑血管疾病、清肠道、降血糖等功效；可与排骨、火腿、武昌鱼搭配；与鸡翅、芒果、大葱相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有补脾、预防动脉硬化、止血等功效；可与枣、毛豆、豆浆搭配；与黄瓜、蕨菜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；