椰香鲜虾咖喱的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有抗早衰、补肾壮阳、降血压等功效；可与韭菜花、燕麦片、香菜搭配；与果汁、西红柿、乌鸡相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、预防蛀牙、清污解毒等功效；与豆馅、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

椰汁的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气、生津止渴、生津利尿等功效；可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、和中养胃、和胃等功效；可与牛腩、豇豆、牛里脊搭配；与香雀、石榴、香蕉相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌消炎、消炎、促消化等功效；可与猪骨、鸡蛋、小米搭配；与蜂蜜、虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；