香菇鸡蛋猪肉馅饺子的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、止消渴、润肌肤等功效；可与西瓜、大蒜、冬笋搭配；与刀豆、梨、鸭梨相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、滋阴润燥等功效；可与香椿、黄豆、生菜搭配；与鹅蛋、豆奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、抗血栓、延缓衰老等功效；可与带鱼、牛里脊、鳕鱼搭配；与鹌鹑蛋、鹌鹑、野鸡相克，同食可能会引起不适；

豆油的热量899千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有驱虫、润肠等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、治肝顺胃、祛除腥膻之味等功效；与赤豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；