鱼片烧豆腐的热量和减肥功效

鱼片的热量112千卡（每100克）；具有滋补健胃、利水消肿、泽肤养发等功效；可与冬瓜、豆腐、香菇搭配；与驴肉、西红柿相克，同食可能会引起不适；

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有补脾益胃、降低胆固醇、治疗高血压等功效；可与鲑鱼、三文鱼、姜搭配；与茭白、竹笋、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消食理气、温中健胃、杀菌等功效；可与火腿、武昌鱼、醋搭配；与蜂蜜、芒果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱寒、增进血行、温中止呕等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有温阳散寒、驱风、中寒呕逆等功效；可与兔肉、牛肉搭配；