山楂苹果酵素的热量和减肥功效

山楂干的热量98千卡（每100克）；具有消积化滞、消食健胃、收敛止痢等功效；可与杜仲、枸杞搭配；与柠檬、猪肝、海参相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宁神、补脑养血、防癌等功效；可与芦荟、银耳、鱼肉搭配；与白萝卜、海鲜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、补中益气、清热除火等功效；可与五味子、石榴、梨搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延缓衰老、养血、滋补肝肾等功效；可与蚕豆、大花蟹、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治脑供血不足、保护肝脏、治疗高血压等功效；可与乌鸡、小米、黄豆搭配；与海蟹、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；