辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有清热解毒、利尿通便、增强抵抗力等功效；可与排骨、冬瓜、豆腐皮搭配；与黄瓜、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、补充蛋白质、止消渴等功效；可与冬瓜、大蒜、白菜搭配；与百合、甘草、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、宽肠通便、减肥等功效；可与豆角、肥牛、牛肉搭配；与柿子、樱桃番茄、石榴相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清洁肠胃、清热解毒、降低胆固醇等功效；可与水芹菜、辣椒、上海青搭配；与小葱、菠菜、木耳菜相克，同食可能会引起不适；

食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、帮助消化、增进食欲等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；