滋补猪心汤的热量和减肥功效

猪心的热量119千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗心悸、加强心肌营养、补充心肌营养等功效；可与灵芝、小米搭配；

莲子的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有益肾涩精、降血压、治疗高血压等功效；可与木瓜、茡荠、山药搭配；与糯米、猪肚相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治脑供血不足、降低胆固醇、抑制癌细胞等功效；可与牛奶、莲子、鹿茸搭配；与黄瓜、胡萝卜、葱相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温补、惊悸、失眠等功效；可与绿茶、小米、小米面搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有抗脂肪肝、保肝、滋肾等功效；可与蚕豆、山楂、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；