延庆素什锦傀儡的热量和减肥功效

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、肝胆病、预防心血管硬化等功效；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、健脾、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

小白菜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、利尿、镇咳等功效；可与虾皮、猪肉、辣椒搭配；与黄瓜、兔肉、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、宽肠通便、补充营养等功效；可与黄瓜、牛肉、醋搭配；与香雀、樱桃番茄、柿子相克，同食可能会引起不适；

香芹的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养血补虚、祛湿、清热解毒等功效；可与芋头、香菇、北极虾 搭配；与鸡肉、河蚬、菊花相克，同食可能会引起不适；