牛奶葡萄干蛋糕的热量和减肥功效

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牛奶葡萄干蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
小麦面粉	克	1121千卡	344千卡	11.2克	1.5克
葡萄干	克	181千卡	341千卡	2.5克	0.4克
牛奶	克	47千卡	42千卡	6.81克	3.2克
泡打粉	克	7千卡	178千卡	0克	0.70克
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克	0克
奶油	克	1327千卡	879千卡	0.7克	97克
总量	768克	牛奶葡萄干蛋糕热量/卡路里2986千卡
热量2986千卡，相当于汽车打蜡664分钟消耗的热量...270

牛奶葡萄干蛋糕的做法共1个步骤

小麦面粉（适量）、葡萄干（若干）、白糖（适量）、牛奶（适量）、鸡蛋（一颗）、泡打粉（适量）、奶油（适量）

1/1. 加入牛奶，奶油，面粉，鸡蛋，泡打粉，糖搅匀，倒入模具中，加入适量葡萄干，放入烤箱中，烤20分钟，大功告成

小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善贫血、养心、健脾厚肠等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有降低胆固醇、防止冠心病、暖肾等功效；可与蜂蜜、枸杞子、薏苡仁搭配；与虾、海鲜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、疗疮去酒毒、去酒毒等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、美容、改善睡眠等功效；可与香蕉、草莓、蜂蜜搭配；与酒、钙粉、果汁相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、延缓衰老、保护肝脏等功效；可与牡蛎、圆生菜、干辣椒搭配；与菠萝、雪莲果、桔子相克，同食可能会引起不适；