| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 103千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1191克 | 可乐鸡翅热量/卡路里2422千卡 | |||
 热量2422千卡，相当于露营969分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10只）、可乐（250克）、姜（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、辣椒（适量）、盐（适量）、食用油（适量）、酱油（适量）
1/3. 鸡中翅洗净后，水烧开把中翅放进去煮大概3分钟，捞出后，用小刀在中翅左右分别划开，好入味。
2/3. 再把姜，葱，大蒜，辣椒切丁。锅里下食用油，等油微热，倒入切好的材料，翻炒到出香味，把中翅倒入翻炒至金黄色，下适量的酱油及盐，更好的调味
3/3. 鸡翅变金黄色后直接倒入可乐，直到可乐满过鸡翅，盖上锅盖，中火煮，收汁，关小火，翻炒直至看到可乐成粘性状，就可以起盘了
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、驱寒、镇吐等功效；可与芥菜、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、滋阴补阳、治疗高血压等功效；可与牛五花肉、牛肉末、肥牛片搭配；与苦苣菜、熏干、脆豆腐相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、预防心脑血管疾病、帮助消化等功效；可与生菜、洋葱、猪肉搭配；与鸭肉、草菇、大葱相克，同食可能会引起不适；
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促消化、挡辐射、健胃等功效；可与鸡蛋、花菜、娃娃菜搭配；与黄瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量2422 千卡
- 脂肪124.8 克
- 蛋白质47.5 克
- 碳水化合物133.18 克
- 钠15895.3 毫克
- 钙235 毫克
- 铁21.52 毫克
- 钾2377 毫克