养身鸡汤的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有健脾益胃、温中益气、补精等功效；可与板栗、油菜、豇豆搭配；与芥末酱、芹菜、糯米相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、解药毒、温中止呕等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、滋阴补阳、降血压等功效；可与猪血、芦荟、腑肋牛肉搭配；与脆豆腐、千页豆腐、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；

西洋参的热量335千卡（每100克）；具有消除疲劳、静心凝神、老年痴呆等功效；可与猪骨搭配；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、除脂美容、增进食欲等功效；与红豆馅、豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；